【保健】保養從吃開始。－homandjulia的部落格

分享兩樣我最近喜歡的食品。

《日本味王》蔓越莓C錠

第一次看到這商品是在7-11架上，會買來吃純粹是因為晚餐吃不下，又想吃甜食。
不知道該吃些什麼，所以找了熱量不高的蔓越莓C錠來吃。【一顆熱量才3.2大卡喔！】

基本上這一天吃兩顆就可以了，吃多了也不會吸收比較多。
除了養顏美容外，重點是可以保護私密的地方(羞)
這口感呢~~~就酸酸甜甜的，超級好吃。

【成分可以參考下面這張圖】

成分：蔓越莓抽出物、維他命C、綠茶素

食用方式：每日一次，每次1-2粒，餐後配合溫開水吞食

保存年限：24個月

保存方式：開瓶後請避免放置於日光直射及高溫濕的地方，置於乾燥陰涼處

注意事項：重大疾病及體質過敏者，應先請教專業醫、藥人員選擇食用

7-11很貼心，裡面有10粒，剛好是一個禮拜的份量。
《在我們診所裡面，一週的份量就剛好是五天喔！》

而且也不貴，一包49元。
可以吃五天耶！有划算的感覺

後來在東森購物看到也有在賣，可是東森購物好像比較貴。
所以我有上網找，有個賣家不錯，人超好很貼心。
《☆花媽ㄉ家☆》

我後來是跟他買的，他賣一罐才100元。
裡面有30粒。
罐裝的我覺得比較大顆，吃起來好像也比較酸。

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再來就是"藍藻"
因為我有嚴重的排便不順。
所以我媽特地叫表姊買藍藻給我吃。